Produkt zum Begriff Shake:
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Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 27.90 € | Versand*: 0 € -
Körper, Gesundheit, Ernährung (Rex, Margit)
Körper, Gesundheit, Ernährung , Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung - das Grundwissen zu diesen Themen beherrschen Ihre Schüler jetzt sicher und anwendungsbereit! Mit dem Band Körper, Gesundheit, Ernährung aus unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht vermitteln Sie Ihren Schüler das wichtigste Grundwissen dieser Themenbereiche sicher und anwendungsbereit! Sie sind es leid, unzählige Lehrwerke zu durchforsten, um die wirklich elementaren Inhalte für Ihren Sachkundeunterricht zu finden? Sie suchen spannende und motivierende Materialien anstelle trockener Theorie? Dann sind Sie bei unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht genau richtig! Denn hier ist das wichtigste Basiswissen im Fach Sachkunde für die 2. bis 4. Klasse bereits für Sie zusammengestellt. Mithilfe abwechslungsreicher und motivierender Materialien und Aufgaben - wie Versuche, Arbeitsblätter, Rätsel und Gruppenarbeiten - vermittelt dieser Band anschaulich und fundiert das Grundwissen über Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung. Dadurch erarbeiten sich Ihre Schüler die Inhalte praxisnah , ohne dabei das theoretische Wissen zu vernachlässigen. Lexikon und Lernkontrollaufgaben stellen sicher, dass Ihre Schüler die wichtigsten Inhalte und Fachbegriffe verinnerlichen. Dies führt zu einem maximalen Lernerfolg und einem nachhaltigen Wissenszuwachs. Durch die drei Niveaustufen und zahlreiche Expertenaufgaben bietet das Werk sowohl eine quantitative als auch qualitative Differenzierung und eignet sich ausgezeichnet zum Einsatz in heterogenen Klassen. Die Materialien werden Ihnen in einem besonders kopierfreundlichen Format zur Verfügung gestellt, um Ihnen einen sofortigen Einsatz zu ermöglichen! , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1831140
Preis: 23.99 € | Versand*: 0 € -
MEPAL Trinkflasche Shake Sport ceramic white 0,8 l
Praktisches Design mit vielseitigen Funktionen – MEPAL Trinkflasche Shake Sport ceramic white 0,8 l Die MEPAL Trinkflasche Shake Sport vereint Funktionalität und Stil in einer praktischen Flasche. Mit einem Fassungsvermögen von 0,8 Litern und einer integrierten Skalierung eignet sie sich ideal für das Abmessen und Mischen Ihrer Lieblingsgetränke oder Smoothies. Flexibilität durch abnehmbare Unterseite Der innovative Klappverschluss und die abnehmbare Unterseite erleichtern das Reinigen und Befüllen der Flasche. Hergestellt aus robustem Kunststoff und mit einer matten Oberfläche versehen, liegt sie angenehm in der Hand. Die MEPAL Trinkflasche Shake Sport ist spülmaschinengeeignet, was die Reinigung nach dem Gebrauch einfach und bequem macht. Perfekt für den aktiven Lebensstil Mit einer Höhe von 24,4 cm und einem Durchmesser von 8,0 cm ist die Flasche perfekt dimensioniert für Fitnessstudio, Arbeitsalltag oder Freizeitaktivitäten. Der integrierte Mixer hilft Ihnen, Zutaten mühelos zu vermischen, ohne zusätzliches Zubehör. Ihr perfekter Begleiter für unterwegs – die MEPAL Trinkflasche Shake Sportt bietet maximalen Komfort und Vielseitigkeit, jetzt bequem im Online-Shop erhältlich!
Preis: 21.03 € | Versand*: 4.99 € -
MEPAL Trinkflasche Shake Sport peach orange 0,8 l
Praktisches Design mit vielseitigen Funktionen – MEPAL Trinkflasche Shake Sport peach orange 0,8 l Die MEPAL Trinkflasche Shake Sport vereint Funktionalität und Stil in einer praktischen Flasche. Mit einem Fassungsvermögen von 0,8 Litern und einer integrierten Skalierung eignet sie sich ideal für das Abmessen und Mischen Ihrer Lieblingsgetränke oder Smoothies. Flexibilität durch abnehmbare Unterseite Der innovative Klappverschluss und die abnehmbare Unterseite erleichtern das Reinigen und Befüllen der Flasche. Hergestellt aus robustem Kunststoff und mit einer matten Oberfläche versehen, liegt sie angenehm in der Hand. Die MEPAL Trinkflasche Shake Sport ist spülmaschinengeeignet, was die Reinigung nach dem Gebrauch einfach und bequem macht. Perfekt für den aktiven Lebensstil Mit einer Höhe von 24,4 cm und einem Durchmesser von 8,0 cm ist die Flasche perfekt dimensioniert für Fitnessstudio, Arbeitsalltag oder Freizeitaktivitäten. Der integrierte Mixer hilft Ihnen, Zutaten mühelos zu vermischen, ohne zusätzliches Zubehör. Ihr perfekter Begleiter für unterwegs – die MEPAL Trinkflasche Shake Sportt bietet maximalen Komfort und Vielseitigkeit, jetzt bequem im Online-Shop erhältlich!
Preis: 23.68 € | Versand*: 4.99 €
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Warum Shake nach dem Training?
Shakes nach dem Training sind eine beliebte Wahl, um die Muskeln mit wichtigen Nährstoffen wie Proteinen und Kohlenhydraten zu versorgen, die für die Regeneration und den Muskelaufbau benötigt werden. Sie können auch dazu beitragen, den Glykogenspeicher wieder aufzufüllen und den Muskelabbau nach dem Training zu minimieren. Darüber hinaus sind Shakes eine praktische und schnelle Möglichkeit, die notwendigen Nährstoffe direkt nach dem Training zu konsumieren, wenn der Körper besonders empfänglich für die Aufnahme von Nährstoffen ist. Ein Shake kann auch dazu beitragen, den Hunger zu stillen und den Körper mit Energie zu versorgen, um die Erholung zu unterstützen und den Muskelkater zu reduzieren. Insgesamt können Shakes nach dem Training dazu beitragen, die Trainingsziele zu unterstützen und die Leistung zu verbessern.
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Wie heißt das Lied "Shake Shake Shake"?
Das Lied "Shake Shake Shake" wurde von KC and the Sunshine Band veröffentlicht. Es ist ein bekannter Disco-Song aus den 1970er Jahren.
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Welcher Shake nach dem Sport?
Welcher Shake nach dem Sport? Die Wahl des richtigen Shakes nach dem Sport hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Trainingsziel, der Intensität des Workouts und den individuellen Vorlieben. Ein Proteinshake ist eine beliebte Wahl, um die Muskeln nach dem Training zu unterstützen und den Regenerationsprozess zu fördern. Alternativ kann auch ein Shake mit Kohlenhydraten und Proteinen sinnvoll sein, um die Energiespeicher wieder aufzufüllen und den Muskelaufbau zu unterstützen. Es ist wichtig, auf hochwertige Zutaten zu achten und den Shake innerhalb des optimalen Zeitfensters nach dem Training zu konsumieren, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen. Letztendlich sollte die Entscheidung für einen Shake nach dem Sport individuell getroffen werden, basierend auf den eigenen Bedürfnissen und Zielen.
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Wie beeinflusst das regelmäßige Shake-Training die Muskelkraft und die allgemeine Fitness?
Das regelmäßige Shake-Training kann die Muskelkraft und die allgemeine Fitness verbessern, da es die Muskeln stärkt und strafft. Durch die wiederholten Bewegungen beim Shake-Training werden verschiedene Muskelgruppen aktiviert und trainiert, was zu einer Zunahme der Muskelkraft führen kann. Darüber hinaus kann das regelmäßige Shake-Training auch die Ausdauer und Flexibilität verbessern, was zu einer insgesamt besseren Fitness beiträgt. Die Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining beim Shake-Training kann dazu beitragen, den Körper insgesamt stärker und fitter zu machen.
Ähnliche Suchbegriffe für Shake:
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MEPAL Trinkflasche Shake Sport frost blue 0,8 l
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Preis: 21.03 € | Versand*: 4.99 € -
MEPAL Trinkflasche Shake Sport graphite black 0,8 l
Praktisches Design mit vielseitigen Funktionen – MEPAL Trinkflasche Shake Sport graphite black 0,8 l Die MEPAL Trinkflasche Shake Sport vereint Funktionalität und Stil in einer praktischen Flasche. Mit einem Fassungsvermögen von 0,8 Litern und einer integrierten Skalierung eignet sie sich ideal für das Abmessen und Mischen Ihrer Lieblingsgetränke oder Smoothies. Flexibilität durch abnehmbare Unterseite Der innovative Klappverschluss und die abnehmbare Unterseite erleichtern das Reinigen und Befüllen der Flasche. Hergestellt aus robustem Kunststoff und mit einer matten Oberfläche versehen, liegt sie angenehm in der Hand. Die MEPAL Trinkflasche Shake Sport ist spülmaschinengeeignet, was die Reinigung nach dem Gebrauch einfach und bequem macht. Perfekt für den aktiven Lebensstil Mit einer Höhe von 24,4 cm und einem Durchmesser von 8,0 cm ist die Flasche perfekt dimensioniert für Fitnessstudio, Arbeitsalltag oder Freizeitaktivitäten. Der integrierte Mixer hilft Ihnen, Zutaten mühelos zu vermischen, ohne zusätzliches Zubehör. Ihr perfekter Begleiter für unterwegs – die MEPAL Trinkflasche Shake Sportt bietet maximalen Komfort und Vielseitigkeit, jetzt bequem im Online-Shop erhältlich!
Preis: 18.43 € | Versand*: 4.99 € -
MEPAL Trinkflasche Shake Sport apple green 0,8 l
Praktisches Design mit vielseitigen Funktionen – MEPAL Trinkflasche Shake Sport apple green 0,8 l Die MEPAL Trinkflasche Shake Sport vereint Funktionalität und Stil in einer praktischen Flasche. Mit einem Fassungsvermögen von 0,8 Litern und einer integrierten Skalierung eignet sie sich ideal für das Abmessen und Mischen Ihrer Lieblingsgetränke oder Smoothies. Flexibilität durch abnehmbare Unterseite Der innovative Klappverschluss und die abnehmbare Unterseite erleichtern das Reinigen und Befüllen der Flasche. Hergestellt aus robustem Kunststoff und mit einer matten Oberfläche versehen, liegt sie angenehm in der Hand. Die MEPAL Trinkflasche Shake Sport ist spülmaschinengeeignet, was die Reinigung nach dem Gebrauch einfach und bequem macht. Perfekt für den aktiven Lebensstil Mit einer Höhe von 24,4 cm und einem Durchmesser von 8,0 cm ist die Flasche perfekt dimensioniert für Fitnessstudio, Arbeitsalltag oder Freizeitaktivitäten. Der integrierte Mixer hilft Ihnen, Zutaten mühelos zu vermischen, ohne zusätzliches Zubehör. Ihr perfekter Begleiter für unterwegs – die MEPAL Trinkflasche Shake Sportt bietet maximalen Komfort und Vielseitigkeit, jetzt bequem im Online-Shop erhältlich!
Preis: 20.01 € | Versand*: 4.99 € -
Olimp Sport Pro Whey Shake (700 g, Schokolade)
UNTERSTÜTZUNG DER MUSKEL Die Zusammensetzung aller wichtigen Peptidfraktionen der Molkenproteine stammt aus drei Formen: Konzentrat, Isolat und Hydrolysat. Die Zusammensetzung aller wichtigen Peptidfraktionen von Molkenproteinen stammt aus drei Formen: Konzentrat, Isolat und Hydrolysat. Eiweiß trägt zum Wachstum und zur Erhaltung der Muskelmasse bei.DOSIERUNG (1 Stück = 1 Messlöffel (35 g))Nehmen Sie 1-3 Portionen pro Tag ein - vor dem Frühstück, zwischen den Mahlzeiten, nach dem Training oder vor dem Schlafengehen. 1 Portion (35 g = 1 Messlöffel) in 200 ml Wasser geben. Direkt nach der Zubereitung verzehren.LAGERUNGAn einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren und für Kinder unzugänglich aufbewahren.WARNUNGENNicht für Diabetiker geeignet. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung verwendet werden. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise werden empfohlen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Warnung: Nicht empfohlen für Kinder, schwangere oder stillende Frauen.
Preis: 24.94 € | Versand*: 3.50 €
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Wie beeinflusst das regelmäßige Shake-Training die Muskelkraft und die allgemeine Fitness?
Das regelmäßige Shake-Training kann die Muskelkraft und die allgemeine Fitness verbessern, da es eine effektive Möglichkeit ist, Muskeln aufzubauen und zu stärken. Durch die wiederholten Bewegungen beim Shaking werden verschiedene Muskelgruppen aktiviert und trainiert, was zu einer Steigerung der Muskelkraft führen kann. Zudem kann das Training die Ausdauer und Flexibilität verbessern, was sich positiv auf die allgemeine Fitness auswirkt. Die Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining beim Shaking kann zu einer insgesamt gesteigerten körperlichen Leistungsfähigkeit führen.
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Welcher Protein Shake nach dem Training?
Welcher Protein Shake nach dem Training? Es gibt verschiedene Arten von Proteinshakes, die je nach Trainingsziel und individuellen Bedürfnissen ausgewählt werden können. Ein Whey-Proteinshake ist eine beliebte Wahl für eine schnelle Aufnahme von Proteinen nach dem Training. Casein-Protein eignet sich gut für eine langsame und kontinuierliche Proteinzufuhr über einen längeren Zeitraum. Veganer Proteinshake auf pflanzlicher Basis ist eine gute Option für Menschen, die tierische Produkte vermeiden möchten. Es ist wichtig, den Proteinshake mit anderen Nährstoffen wie Kohlenhydraten zu kombinieren, um die Regeneration und den Muskelaufbau zu unterstützen. Letztendlich sollte die Wahl des Proteinshakes auf individuellen Bedürfnissen, Vorlieben und Zielen basieren.
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Wann nach dem Training Protein Shake?
Wann nach dem Training Protein Shake? Es wird empfohlen, einen Proteinshake innerhalb von 30 Minuten nach dem Training zu konsumieren, um die Muskelregeneration und den Muskelaufbau zu unterstützen. Zu diesem Zeitpunkt ist der Körper besonders empfänglich für Nährstoffe, um die beanspruchten Muskeln mit wichtigen Bausteinen zu versorgen. Ein Proteinshake kann dabei helfen, den Proteinbedarf nach dem Training schnell zu decken und den Muskelabbau zu minimieren. Es ist wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten und den Proteinshake als Ergänzung zu betrachten, um die Trainingsziele effektiv zu unterstützen. Letztendlich sollte die individuelle Verträglichkeit und die Trainingsziele berücksichtigt werden, um den optimalen Zeitpunkt für den Proteinshake nach dem Training zu bestimmen.
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Suche ein Lied mit dem Text "Shake shake shake eh eh".
Ein Lied mit dem Text "Shake shake shake eh eh" ist "Shake It Off" von Taylor Swift. Es ist ein Pop-Song, der 2014 veröffentlicht wurde und ein großer Hit war. Der Text handelt davon, sich von negativen Meinungen anderer Menschen nicht beeinflussen zu lassen und einfach weiterzumachen.
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